Cà chua nấu món gì? Những lưu ý khi chế biến món ăn với cà chua?
Cà chua luôn được biết đến là loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe, đặc biệt với chị em phụ nữ. Vậy cà chua nấu món gì cho ngon mà không bị nhàm chán trong các bữa ăn? Hãy cùng LISADO khám phá 5 công thức nấu ăn từ cà chua vô cùng hấp dẫn nhé!
Cà chua nấu món gì? 5 món ăn giàu dinh dưỡng từ cà chua
Nếu bạn không biết cà chua nấu món gì ngon, tốt cho sức khỏe thì hãy tham khảo ngay 5 món ăn dưới đây bạn nhé!
Thịt viên cà chua
Nội dung chính:
Nhắc đến những món ăn bắt cơm chế biến với cà chua không thể không nhắc đến thịt viên cà chua. Đây là món ăn vừa giúp bạn bổ sung protein, chất béo, chất khoáng và các vitamin tốt cho sức khỏe. Thịt viên cà chua là sự kết hợp hài hòa giữa vị chua chua, thanh thanh của cà chua chín và vị mặn mặn, béo béo của thịt viên. Tất cả tạo nên một món ăn hấp dẫn, ngon miệng.
Thịt viên sốt cà chua món ăn bắt cơm
Canh trứng cà chua
Canh trứng cà chua một món ăn quá quen thuộc với tất cả mọi người. Có cách chế biến đơn giản nhưng lại vô cùng thơm ngon, thanh đạm. Nếu bạn đang cần tìm kiếm một món ăn nhẹ bụng thì canh trứng thực sự là lựa chọn hoàn hảo. Canh cung cấp chất đạm, chất xơ, chất béo và tốt cho hệ tiêu hóa.
Nếu bạn đang không biết cà chua nấu gì? Có thể thử ngay canh trứng cà chua
Salad rau củ quả
Cà chua nấu món gì? Chắc chắn không thể thiếu salad cà chua – món ăn của mùa hè. Sự kết hợp mới lạ giữa hương vị mặn mặn của sốt salad cùng vị thanh mát, ngọt dịu của các loại trái cây giúp tạo nên một món ăn bổ dưỡng. Salad từ lâu vẫn luôn là món ăn cung cấp rất nhiều khoáng chất và chất xơ giúp các chị em giảm cẩn, giảm calo hiệu quả.
Salad ra củ giải nhiệt mùa hè
Mỳ ý sốt cà chua
Thay đổi một chút thực đơn nhà bạn bằng một món ăn mang hơi hướng phương Tây với nguyên liệu từ cà chua đó chính là mỳ ý sốt cà chua. Mỳ ý có hàm lượng chất béo và muối rất thật hạn chế tích tụ mỡ thừa trong máu thêm vào đó là các vitamin có từ sốt cà chua tạo nên một món ăn dinh dưỡng, thơm ngon. Đây cũng là món ăn yêu thích của trẻ nhỏ. Vì vậy mẹ có thể làm cho bé để phong phú thực đơn hơn nhé!
Làm phong phú thực đơn nhà bạn bằng món mỳ ý sốt cà chua
Bắp cải nhồi thịt sốt cà chua
Lớp thịt mềm mọng nước được phủ bên ngoài lớp rau cải ngọt thanh và ngấm đẫm vào sốt cà chua sánh mịn tạo nên hương vị tuyệt vời hòa quyện trong khoang miệng. Hơn thế bắp cải nhồi thịt xốt cà chua thực sự là món ăn mang đến rất nhiều dinh dương như cung cấp chất xơ, protein, vitamin,… Vào những ngày bận rộn có một đĩa bắp cải nhồi thịt sốt cà chua sẽ giúp bạn vừa được cung cấp đầy đủ dưỡng chất mà lại tiết kiệm thời gian.
Bắp cải ngồi thịt xốt cà chua
Một vài lưu ý khi nấu ăn với cà chua
Cà chua nấu món gì? là vấn đề khá dễ giải đáp bởi có rất nhiều món ăn ngon được chế biến từ cà chua để làm phong phú thực đơn nhà bạn. Tuy nhiên khi nấu ăn với cà chua bạn nên lưu ý một số điều sau để đảm bảo sức khỏe hơn.
- Sử dụng cả phần hạt cà chua trong các món canh và soup sẽ mang đến hương vị hấp dẫn cho món ăn.
- Bỏ vỏ khi làm sinh tố với cà chua. Bởi vỏ cà chua khó tiêu hóa nếu ăn nhiều sẽ khiến chung ta cảm thấy tức bụng và khó chịu.
- Không dùng nồi chảo gang chế biến cà chua. Cà chua là loại quả có tính axit cao khi nấu trong chảo gang sẽ dễ làm hỏng nồi và món ăn bị ám mùi kim loại rất khó chịu.
- Sốt cà chua có thể bảo quan trong 3 tháng với nhiệt độ lạnh. Sau thời gian này bạn không nên sử dụng sốt đó nữa.
Một vài lưu ý khi nấu ăn với cà chua
Mang đến nhiều dưỡng chất chính vì vậy cà chua được sử dụng rất nhiều trong các món ăn tạo cảm giác ngon miệng. Hy vọng với những chia sẻ trên của LISADO Việt Nam đã giúp bạn giải đáp phần nào câu hỏi cà chua nấu món gì. Cà chua là một loại cây rất dễ trồng tại gia, vậy nên bạn còn chần chờ gì mà không bắt tay vào trồng và thu hoạch những quả cà chua tươi ngon nhất cho bữa cơm gia đình mình. Hãy liên hệ ngay với LISADO để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất nhé
