Ăn măng tây có bị dị ứng không? Ai không nên ăn măng tây?

Ăn măng tây có bị dị ứng không? Cần chú ý gì khi dị ứng măng tây?

Ăn măng tây có bị dị ứng không? Cần chú ý gì khi dị ứng măng tây? Không thể phủ nhận những tác dụng tuyệt vời mà măng tây mang lại cho sức khỏe như: giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tăng cường khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ dị tật ở thai nhi, tốt cho da, chống lão hóa… Nhưng tất nhiên bạn cũng chỉ nên ăn một lượng vừa đủ. Nếu lạm dụng ăn quá nhiều măng tây hoặc cơ địa nhạy cảm với loại rau này có thể bị dị ứng hoặc phản tác dụng.

1. Ăn măng tây có bị dị ứng không?

Măng tây có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, B6, C, E, K, sắt, kẽm, canxi, folate… tốt cho hệ tiêu hóa, xương khớp, tim mạch… Măng tây có vị đắng dịu, giòn ngọt dễ ăn và nhìn chung không gây dị ứng.

Menu chính